プラントベースゴハン
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About プラントベースゴハン
👩🍳 こんにちは！プラントベースゴハンのリエです💛
「料理は難しそう…」「お菓子作りはハードルが高い…」
あなたもそんな風に思っていませんか？
🍽️ 誰でも失敗ゼロ！
・ 切る・混ぜる・漬けるだけの超簡単レシピ🍳
・ 食べて満足＆ヘルシーなプラントベース料理🌱
ゆるベジ生活で−8kgを達成した私が、「お腹いっぱい食べても健康でいたい」をテーマに、毎週末、野菜レシピ＆スイーツ動画をお届け中💌
✨ こんな方におすすめ！
✅ダイエット中でもガマンせず美味しく食べたい
✅お料理初心者さん、忙しいママさん
✅体に優しいおやつをお探しの方
🎉 視聴者参加型
作ってみた感想コメント大歓迎！
リクエスト・アレンジアイデアも募集中♪
（動画内で取り上げるかも？！）
🔔 チャンネル登録＆通知ONで、新着レシピをすぐにチェックできます！
💛 一緒に“美味しくキレイ”を叶えよう！
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【玉ねぎ 大葉 漬け】玉ねぎは全部コレにして！ 体調がすこぶる良くなる 玉ねぎの大葉漬け 血圧対策・血液サラサラ・作り置きにも◎
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