Hakini Yoga

✨Bonjour et bienvenue sur ma chaîne de Yoga et Yogathérapie 🙏

Je suis Helene, enseignante de Yoga et avec une approche de Yogathérapie. Vous pourrez (re)trouvez sur cette chaîne des vidéos courtes pour vos "Routines de yoga" ou de "Yogathérapie" quelques pratiques dynamiques de "Vinyasa" mais surtout des séquences de "Hatha Flow".

L'idée de cette chaîne répond au souhait de mes élèves qui voulaient pratiquer durant les vacances ou reprendre des pratiques vues lors de nos cours et ateliers.

J'espère que cela vous permettra d'installer une pratique bienveillante, de vous (re)connecter à votre corps et à vous même sans jugement, en acceptant ce qui se passe, dans le respect de vos possibilités, de vos sensations, dans l'ici et le maintenant.

Pensez à vous abonner à la chaîne pour être informé(e) dès qu'une nouvelle vidéo est publiée et laissez vos commentaires et like, cela me fait réellement plaisir ❤️. Pour tout contact ou demande pro : [email protected]