Samantha SAUTTER

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Je suis Samantha, une diététicienne diplômée d'État et coach sportive spécialisée en musculation, haltérophilie et Pilates. Ici, tu trouveras des vidéos pour t'aider à mieux comprendre ton corps, ta nutrition et ton entraînement, avec des informations fiables, basées sur des études scientifiques.

✅ Conseils en nutrition sportive

✅ Décryptage de mythes alimentaires

✅ Programmes et astuces pour progresser à l’entraînement

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Que tu sois sportif·ve débutant·e, passionné·e de muscu ou simplement en quête d’un mode de vie plus sain, tu es au bon endroit 🙌

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