funcFIT Personal Training
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About funcFIT Personal Training
Ich bin Wiktor Diamant, Sportwissenschaftler (M.Sc.) und Personal Trainer in Köln. In meinem Personal Training Studio helfe ich Menschen dabei, auf der Grundlage von differenzierten Bewegungstests, mit natürlichen Bewegungen wieder gesünder und belastbarer zu werden.
Auf diesem Kanal gebe ich Dir die besten Tipps aus meiner täglichen Arbeit als Personal Trainer. Du erfährst wie Du durch ein individuell angepasstes Stabilitäts- und Mobilitätstraining gesund, belastbar und beweglich wirst und dabei Überlastungen vermeidest.
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LWS 3 Minuten Flow für einen geschmeidigen unteren Rücken
by funcFIT Personal Training
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LWS 3 Minuten Flow für einen geschmeidigen unteren Rücken
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