Психолог Анастасія Дейнека

Привіт! Я Анастасія - дипломований психолог. Допомагаю своїм клієнтам впоратися з труднощами та щодня досліджую як працює наша психіка.

Це простір, де я ділюсь власними знаннями, досвідом і практикою через відео та прямі ефіри.

Часті теми, які обговорюються:

- тривожність та емоційна регуляція

- самооцінка та відчуття власної цінності

- впевненість у собі

- перфекціонізм та прокрастинація

- стосунки із собою та іншими

- життя в гармонії з собою та світом

Я працюю в інтегративному підході, використовуючи методи КПТ, Схема-терапії та РЕПТ.

Якщо ви відчуваєте потребу - запрошую до себе на консультацію 😌

Запис на консультацію Instagram або Telegram (посилання нижче)