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About 家トレTV
【毎日20時更新！】
企業トレーナーとして活動。22社の企業へオフィスでもできるストレッチや体幹トレーニングを計4000人へ指導。
その他にも障害者への運動指導も行っており、述べ3000人の患者へ指導。
働く人の健康と運動がしたくてもできない環境にいる人達に向けて運動を処方している。
運動指導している年齢層は小学生から高齢者まで。年齢や体力に合わせた指導でパーソナリティーに指導している。
自己紹介▼
山野上 優(やまのうえ ゆう)
パーソナルトレーナーとして都内の某ジムに５年間勤務、その後フリーランスのトレーナーとして活動。
経営者、俳優、モデル、運動愛好者のパーソナルトレーニングをしながら
企業向けにオフィスストレッチや体幹トレーニングを指導するほか、
月に一度神戸アイセンターという眼科にて、目の不自由な人でもできるストレッチやトレーニングを指導している。
活動経歴▼
・東京大学 データヘルス研究ユニット(2017年〜）
・神戸アイセンター 視覚障害者向け体幹トレーニング 研修講師（2018年〜）
・港区 健康増進プロジェクト 講師(2019年〜）
・日テレ the SOCIAL カラダコンディショニング ストレッチ監修（2019年〜2020年）
・東海大菅生高校 野球部 （2018年のみ 甲子園出場）
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